Kava Kava Candy - Ginger Mint

Zelena kava in ingver

V zadnjem času lahko na številnih spletnih mestih vidite oglas za čudežno pijačo za hujšanje: zelena kava z ingverjem. Je res, da lahko s to inovativno hrano shujšate? Ugotovimo!

Zelena kava in ingver

Kava je zimzeleni grm s svetlo rdečimi jagodami. Iz teh jagod se pridobivajo kavna zrna.

Menijo, da je pijača iz zelenih kavnih zrn zelo učinkovit način za boj proti odvečni teži. Japonski znanstveniki so dejansko dokazali, da ta izdelek upočasni absorpcijo maščob v telesu.

V sodobnem tempu življenja so njegove poživljajoče lastnosti nenadomestljive. Če se zjutraj težko zbudite, je sveže pripravljena skodelica kave ravno tisto, kar potrebujete.

In v kombinaciji z ingverjem vam bo ta pijača zagotovila energijo za cel dan.

Vsebina članka

Zelena kava z ingverjem: koristne lastnosti in kontraindikacije

Zelena kava z ingverjem je eden izmed najbolj priljubljenih prehranskih izdelkov. Klorogenska kislina, ki jo najdemo v nepraženih zrnih, je močan antioksidant. Zahvaljujoč temu pride do hitrega in učinkovitega čiščenja telesa pred toksini.

Visoka koncentracija kofeina, ki jo vsebuje ta vrsta kave, deluje spodbudno na živčni sistem, pomaga pri koncentraciji in poveča učinkovitost pomnjenja. Ravno zaradi prisotnosti kofeina je skodelica te čudovite poživljajoče pijače odličen začetek vašega dneva. Pravilno kuhana zelena kava z ingverjem bo pomagala lajšati pogoste glavobole in migrene.

Zelena kava se sama uporablja tudi v kozmetologiji. Njegova uporaba je še posebej učinkovita v boju proti celulitu. Recept je preprost: nanesite majhno količino zdrobljenih zrn na problematična področja, jih zavijte v plastično folijo in pustite pol ure.

Na koncu postopka sperite kavo in nanesite vlažilno kremo. Po takem SPA postopku se ne boste samo znebili celulita, temveč boste kožo naredili mehko in svilnato.

Ingver nima nič manj uporabnih lastnosti. Številna zgodovinska dejstva kažejo, da so koren te tropske rastline uporabljali v starodavni Kitajski. Ingver je omenjen tudi v svetih besedilih Korana.

Ta čudežna korenina deluje protibakterijsko na celotno telo, stimulira ščitnico.

Zelena kava in ingver

S pomočjo ingverja lahko uravnavate raven sladkorja, je odličenPomaga obvladati lakoto in pomaga zmanjšati telesno maščobo.

Torej, zdaj lahko vsekakor sklepamo o koristnih lastnostih zelene kave z ingverjem.

Ta čudovita pijača vam ne bo le pomagala pri hujšanju, ampak bo imela tudi splošen blagodejen učinek na celotno telo.

Zahvaljujoč temu revolucionarnemu izdelku lahko ves dan ostanete budni, normalizirate delovanje jeter in prebavil. Vaš videz se bo spremenil na bolje: lasje bodo postali sijoči in mehki, koža obraza bo bolj zdrava, nohti bodo okrepljeni.

Kot vsak drug izdelek ima tudi zelena kava z ingverjem kontraindikacije. Ljudem z visokim krvnim tlakom lahko pijača več škodi kot koristi. Zato si lahko hipertenzivni bolniki privoščijo skodelico kave največ enkrat na teden.

Nosečnicam je strogo prepovedano piti kavo z ingverjem. Visok krvni tlak lahko povzroči splav ali močno izgubo krvi. Kontraindikacije veljajo tudi za mladostnike, mlajše od 14 let - v tako mladi starosti lahko povečana obremenitev srca negativno vpliva na zdravje celotnega telesa.

Ingverjeva kava za hujšanje

Uporaba te pijače v boju proti prekomerni teži daje neverjetne rezultate. Po številnih študijah so znanstveniki po vsem svetu prišli do zaključka, da kombinacija kofeina in klorogenske kisline v nepraženih zrnih spodbuja učinkovito izgorevanje maščob. Zmanjša se tudi količina prebavljenih maščob, kar omili občutek lakote.

Zelena kava in ingver

Z sistematičnim uživanjem kave z ingverjem za hujšanje se lahko v enem mesecu znebite 40% telesne maščobe.

Prednost je v tem, da se zmanjša ne samo zunanja maščobna plast, ampak tudi obloge med organi. Za primerjavo: v mesecu pitja črne kave se bo telesna maščoba v povprečju zmanjšala za 16%.

Zdravniki pravijo, da je dovolj popiti 2-3 skodelice kave na dan. Ta količina bo pripomogla k uspešnemu boju s prekomerno telesno težo in telesu ne bo škodovala.

Za hitrejše hujšanje spremenite tudi prehrano in gibanje.

Kje kupiti in kako pripraviti zeleno kavo z ingverjem

Verjetnost nakupa zelene kave v številnih supermarketih v vašem mestu je zanemarljiva. Lahko pa povprašate po specializiranih trgovinah. Tudi če zelene kave trenutno ni v prodaji, jo je najverjetneje mogoče naročiti. Najpogosteje pa zeleno kavo naročite po spletu.

Kurirji vam jo lahko dostavijo kar doma, kar vam bo olajšalo življenje, če veliko delate in ne morete nakupovati.

Zelena kava in ingver

Kakšna naj bo pravilna priprava? Zeleno kavo kuhajte na enak način kot črno kavo. Ingverjevo korenino nasekljajte in dodajte v vroč napitek.

Po želji lahko tudi ddodamo sesekljane liste mete. Ta preprost recept bo vaše telo ohranil v dobri formi. Manj zapleten način priprave zelene kave z ingverjem je, da zmešate 1 žlico praška in 1 čajno žličko naribanega ingverja ter dušite v puranu.

Tu je še nekaj načinov kuhanja:

1. Kava z ingverjem in klinčki. Pripravite si pijačo po enem od zgoraj navedenih receptov. Končnemu izdelku dodajte nageljnovo žbico. Pozor! Ne dodajajte jih preveč, ker nageljnove žbice lahko ne le pokvarijo okus, ampak tudi škodujejo vašemu zdravju;

2. V pijačo, ki jo skuhamo po klasičnem receptu, dodajte malo mleka in pustite, da se skuha. Tako dišeča kava vam bo omogočila, da boste cenili njeno izredno aromo in nepozaben okus.

Na internetu lahko kupite tudi posebej pripravljen prašek, pakiran v ločenih vrečkah. Prostornina vsake vrečke je dnevni odmerek. V tem primeru ni potrebna posebna priprava - vsebino vrečke prelijte z vrelo vodo in temeljito premešajte.

Kot vidite, ima zelena kava z ingverjem nesporne prednosti. Je okusen, ni ga težko pripraviti in je koristen za vaše zdravje. Združite njegovo uporabo s telesno aktivnostjo in tako boste lahko shujšali in izboljšali svoje zdravje!

Turmeric Ginger Tea | Immune Boosting Tea | Immunity Boosting Recipe | Natural Cold Remedy

Prejšnja objava Kako očistiti rolete, ne da bi jih odstranili z okna?
Naslednja objava Gradnja sten: ključna vloga notranjih predelnih sten v vašem domu