Kako zdraviti hipotiroidizem: pravila za jemanje hormonov in prehranjevalne navade

Hipotiroidizem je stanje, v katerem ščitnica ne deluje v celoti. Posledično človek začne doživljati pomanjkanje ščitničnih hormonov, kar vpliva na vse funkcije telesa, zaradi česar se upočasni. Pri zdravljenju te bolezni je prehrana zelo pomembna.

Vsebina članka

Znaki bolezni

Kako zdraviti hipotiroidizem: pravila za jemanje hormonov in prehranjevalne navade

Znakov bolezni je težko spregledati in čeprav so precej raznoliki, človek na splošno čuti neverjetno šibkost in utrujenost: noče narediti ničesar. Okončine zamrznejo, spomin se poslabša, koža se posuši, lasje in nohti postanejo krhki in tanki.

V tem stanju ima srčna mišica veliko obremenitev: v zapostavljenem stanju srce naredi do 90 utripov na minuto. Tudi lasišče je nagnjeno k izbruhu aken.

Poleg tega je moten občutek za vonj in okus. Večina teh bolnikov trpi zaradi anemije.

Upočasnitev presnovnih procesov vpliva na vse organe: zmanjša se delovanje prebavil, kar se spremeni v zmanjšanje apetita, napenjanja in zaprtja. Človek postane apatičen in počasen: govor se upočasni, mimika postane manj izrazita, številni refleksi so zmanjšani.

Zdravljenje bolezni

Kako zdraviti manifestacije hipotiroidizma? Terapija z zdravili je sestavljena iz imenovanja hormonskega zdravljenja. Na podlagi laboratorijske analize, ki določa koncentracijo ščitničnega stimulirajočega hormona v krvi, zdravnik bolniku predpiše eno od zdravil za ščitnico - L-tiroksin, tirotom, T-reocomb v optimalnem odmerku zanj.

Hkrati, starejša kot je starost bolnika, nižji je odmerek zdravila, ki ga je vredno začeti zdraviti. Če se zdravilo dobro prenaša v ozadju izboljšanja zdravja, se odmerek hormona poveča, po prejšnjem odmerku pa se po določenem času doda ¼ tablete.

Samo s predpisovanjem največjega dovoljenega odmerka lahko bolniku izboljša kakovost življenja in se počuti praktično zdravega. Če je bolezen izzvala operacija na ščitnici, bo moral pacient vse življenje jemati hormonska zdravila.

Vzrok za hipotiroidizem zaradi pomanjkanja joda je nezadosten vnos joda v telo, kar negativno vpliva na ščitnico. V takem primeru terapijo bolezni spremlja vnos zdravil, ki vsebujejo jod. Pri anemiji zdravljenje okrepijo vitamini, bogati z železom in vitaminom B12.

Življenjski slog in prehrana

Kako zdraviti hipotirozo brez hormonov? Pri subklinični obliki hipotiroidizma je dovolj, da vzpostavimo režim spanja in budnosti ter uravnotežimo prehrano, da se počutimo dobro. Najprej morate jesti več joda bogate hrane in omejiti hrano, ki škodljivo vpliva na delovanje ščitnice.

Kako zdraviti hipotiroidizem: pravila za jemanje hormonov in prehranjevalne navade

Med prve spadajo morski sadeži - morske alge, školjke, kozice, školjke itd. Nekaj ​​joda je v beluših, fižolu, jajcih, bučkah, špinači, gobah, sezamovih semenih, česen in mlečnih izdelkih.>

Če govorimo o slednjem, mislimo na sladkor in kofein ter hrano, bogato z glutenom. Gre za žita.

Najpozneje enkrat na 4 dni lahko jeste hrano, bogato z geterogeni - snovmi, ki blokirajo tvorbo ščitničnih hormonov.

Govorimo o mandljih, hruškah, repi, koruzi, gorčici, pinjolah, brstičnem ohrovtu, cvetači, zelenjavi, brokoliju in kolerabi, redkvicah, breskvah, soji, špinači in jagodah. Drugič, jesti morate več beljakovin, kar pomeni, da bi morali biti meso in mlečni izdelki na mizi vsak dan.

Pri debelosti, za katero trpi večina bolnikov s hipotiroidizmom, je treba vsebnost kalorij v dnevni prehrani omejiti na živalske maščobe in lahko prebavljive ogljikove hidrate, ki jih vsebujejo sladkarije, pecivo in pecivo.

Vendar brez maščobe sploh ni mogoče, zato bi morali biti v prehrani tudi rastlinski analogi. Sem spadajo olja, avokado, oreški, mlečni izdelki in kokosovo mleko. Kako je treba zdraviti hipotiroidizem ščitnice?

Oseba, ki trpi za takšno boleznijo, naj prejme vsa potrebna hranila in vitamine, kar pomeni, da mora biti v prehrani vedno sadje in zelenjava, koristno pa je jemati tudi zeliščne dodatke v hrani. Na primer Eleutherococcus in Echinacea. Krepijo imunski sistem in povečajo vitalnost.

Za izboljšanje delovanja ščitnice je koristno telovaditi. To bo prispevalo tudi k krepitvi srca in ožilja, ker je prvi s takšno boleznijo dotrajan, saj je prisiljen prenašati kri skozi zožene, holesterolom zamašene žile.

Zato se spodbujajo aktivni sprehodi in tek, plavanje, igre na prostem, ples itd. Pacient se mora izogibati stresu in iskati načine za sprostitev. Nekomu pomaga joga ali meditacija, nekoga moti branje knjige.

Kako zdraviti hipotiroidizem z ljudskimi zdravili

Alternativno zdravljenje lahko dopolni glavno in izboljša bolnikovo kakovost življenja. Njegov glavni cilj je povečati imunost, napolniti telo z močjo in energijo, okrepiti odpornost proti okužbam.

Tu je nekaj receptov za pripravo zdravilnih poparkov, obkladkov in odvarov:

Kako zdraviti hipotiroidizem: pravila za jemanje hormonov in prehranjevalne navade
  • z kilogramom nasekljajte pol kilograma svežega sadja feijoe in dodajte 250 ml medu. Premešajte, nataknite xpAneniye v hladilniku in vzemite 2 žlici. l. pred zajtrkom;
  • v enakih delih vzemite zelišče pastirske torbice, rmana, hipericuma, listov bele breze, cvetov kamilice, centavra, poprove mete in dresnika. Dve žlici žlici. l. mešanico poparimo s kozarcem vrele vode, damo na ogenj in kuhamo 5-7 minut na majhnem ognju ter dodamo žlico borovnic. Trikrat na dan ohladite, napnite in potešite žejo ob zaužitju 1/3 skodelice;
  • hrastovo lubje v količini 2 žlici. l. nalijte kozarec vrele vode in po pol ure namočite kos gaze v tej infuziji in pritrdite na grlo. Pokrijte s plastiko in pritrdite z volnenim šalom. Pred spanjem 21-28 dni nanesite obkladek.

Hipotiroidizem lahko pozdravimo s pomočjo tradicionalne medicine in z jemanjem homeopatskih zdravil. V vsakem primeru mora zdravljenje in spremljanje izvajati strokovnjak. Ne samozdravite se - to je polno resnih zapletov, ki bodo poslabšali vaš položaj!

Prejšnja objava Okusni recepti: priprava peciva z mlekom
Naslednja objava Je življenje mogoče brez žolčnika?