Meniskus kolena: kako prepoznati škodo in se znebiti patologije

Meniskus je hrustančno tkivo, ki deluje kot amortizer kolenskega sklepa. V procesu gibanja se krči, omejuje gibljivost vozlišča in zmanjšuje trenje. Zaradi rednega upogibanja in iztegovanja je človeško koleno izpostavljeno visokemu stresu, kar vodi do poškodb.

Tveganje za poškodbe je še posebej veliko pri ljudeh, ki se ukvarjajo s športom in plesom, vendar lahko neprevidno gibanje v vsakdanjem življenju poškoduje kolenski meniskus. Tveganje za poškodbe se poveča pri starejših.

Vsebina članka

Meniskus kolena - simptomi vnetja in solzenja

V zdravem kolenskem sklepu je gibanje enostavno in neboleče. Obloga hrustanca jo popravi in ​​odpravi prekomerno iztegovanje kolena.

Meniskus je sestavljen iz dveh delov:

Meniskus kolena: kako prepoznati škodo in se znebiti patologije
  • notranji (medialni) z omejeno mobilnostjo je bolj verjetno, da bo izpostavljen boleznim in poškodbam;
  • zunanji (bočni) - organ ima dobro gibljivost, zato trpi manj pogosto.

Statistični podatki o travmatologiji kažejo na razširjenost primerov, ko pride do rupture meniskusa kolena, kar predstavlja 75% vseh zaprtih poškodb.

Odvisno od udarca se lahko hrustanec odtrga od sklepa ali pa pride do ene od vrst rupture:

  • vodoravno;
  • vzdolžno;
  • patchwork;
  • zalivalka ročaj ;
  • radialno.

Travmatska poškodba je zelo boleča in je ni mogoče prezreti.

Za akutno fazo so značilni naslednji simptomi:

  • otekanje kolena;
  • omejena mobilnost;
  • blok sklepov;
  • trenutek poškodbe spremljata poseben klik in ostra strelna bolečina.

Vnetje meniskusa v kolenu se lahko pojavi ne le z resno poškodbo, temveč se njegovi simptomi pojavijo kot posledica starostnih sprememb v organu in velikega fizičnega napora. Ne spremljajo ga tako živahni znaki, kot je akutna travma.

Pacient se lahko premika, boleče občutke so dopustne, zato je obisk zdravnika in zdravljenje po nepotrebnem preloženo. Takšna malomarnost do lastnega zdravja vodi do resne poškodbe hrustančnega tkiva, ki je ni mogoče odpraviti s konzervativnim zdravljenjem - potreben bo poseg.

Za katere simptome je potreben obisk zdravnika?

Če strRedno opazimo naslednje znake:

  • boleče bolečine v kolenu;
  • med hojo slišite drobljenje, klikanje ali druge zvoke;
  • pojavi se otekanje kolena;
  • prišlo je do premika sklepa.

Za diagnosticiranje patologije in odkrivanje rupture zdravnik uporabi poseben test podaljšanja kolena.

Poleg zunanjega pregleda pri ugotavljanju diagnoze velja še:

  • računalniška tomografija;
  • rentgensko slikanje s kontrastnim sklepom;
  • MRI (slikanje z magnetno resonanco);
  • ultrazvočni pregled;
  • artroskopija - metoda se uporablja tudi pri zdravljenju.

Vzroki za poškodbe meniskusa

Visok stres na kolenskem sklepu je pogost vzrok za solzenje meniskusa. Pogosteje kot drugi so poškodovani moški, katerih delo in življenjski slog sta povezana s športom ali drugimi vrstami telesne dejavnosti. Otroci in mladostniki so redko izpostavljeni boleznim, njihovo hrustančno tkivo je elastično in dobro raztegnjeno.

Glavni vzroki poškodb:

  1. Nenaden premik spodnjega dela noge, ki ga spremlja obračanje kolena, vendar brez premikanja stopala, prispeva k pretrganju hrustanca.
  2. Poškodba je posledica neposrednega udarca s težkim predmetom v koleno.
  3. Neuspešen padec, hoja ene datoteke , dolgo čepenje - vsi ti dejavniki vodijo do trganja hrustančnega tkiva, kar povzroči vnetje.
Meniskus kolena: kako prepoznati škodo in se znebiti patologije

Stanje organa ima pomembno vlogo pri njegovi odpornosti na poškodbe. Kronične degenerativne bolezni sklepov, njihova prirojena šibkost, stres zaradi prekomerne teže, zastrupitev telesa, ki vodi do redčenja hrustanca - vsi ti razlogi povečujejo možnost poškodb.

Menisk se oskrbuje s hrano skozi sklepno kapsulo, njegov notranji del nima oskrbe s krvjo, deluje zaradi znotrajčlenske tekočine.


Ko poči zunanji del meniskusa, pride do prekomernega zaraščanja tkiva in globoko območje se sploh ne obnovi samostojno. Njegovo zdravljenje vključuje operacijo.

Meniskus kolena: zdravljenje - konzervativno ali operativno?

Z rahlim solzenjem ali stiskanjem se izvede konzervativno zdravljenje. Začne se z omrtvičenjem prizadetega območja. Doma, ko sklep boli, je priporočljivo uporabiti led, da ga zamrznete. Travmatolog po pregledu predpiše zdravila in postopke, odvisno od narave škode.

Predpogoj za zdravljenje je dolgotrajna nepremičnost okončine. Ta položaj je sprejemljiv za ljudi, ki se ne ukvarjajo s profesionalnimi športi ali plesom. Po daljšem počitku mišice nog atrofirajo in jim ne dovolijo, da bi ponovno pridobile svojo atletsko formo.

Konzervativno zdravljenje vključuje:

  • intraartikularne injekcije zdravil, ki lajšajo vnetje;
  • jemanje zdravil;
  • potek obnavljanja hrustančnega tkiva s hialuronsko kislino in hondroprotektorji;
  • ročne terapije;
  • fizioterapija in vadbena terapija;
  • nošenje elastičnega povoja ali povoja.

Poškodovano koleno zelo boli, zato zdravnik predpiše analgetike.

Operacija je potrebna, kadar simptomi in diagnoza razkrijejo hudo raztrganost tkiva in vnetje. Glavne naloge zdravnika v tej situaciji so ohraniti organ in čim bolj obnoviti njegovo delovanje.

Če simptome vnetja opazimo že v zgodnji fazi, je predpisana artroskopija. To je ambulantni postopek, pri katerem zdravnik odstranjuje vnetje s spodbujanjem pretoka krvi. Naprava se vstavi skozi mikroskopski rez. Vrzel odstranimo s šivanjem ali pa meniskus pritrdimo s posebnimi napravami. Postopek je učinkovit pri svežih vnetjih in solzah do 1 cm, izvaja se za mlade, mlajše od 40 let. Za zdravljenje je značilno nizko število poškodb in hitra rehabilitacija bolnika.

Če meniskusa ni mogoče zašiti ali delno odstraniti, je, da bi se izognili zapletom, popolnoma izrezan. Ta operacija se imenuje meniscektomija. Po njej se namesti sintetična proteza ali darovalni meniskus.

Načini za obnovitev gibljivosti sklepov

Meniskus kolena: kako prepoznati škodo in se znebiti patologije

Rehabilitacijo po operaciji kolena mora nadzorovati zdravnik. Pripravil bo individualni sklop rehabilitacijskih ukrepov. Vaje za kolena po operaciji meniskusa se začnejo, ko se tkivo hrustanca zraste, približno po 2 tednih. Izvajajo se s postopnim povečevanjem obsega gibanja. Na stopnji imobilizacije sklepa lahko le spremenite položaj okončine, spustite ga iz postelje in dvignete v povišan položaj.

Fizioterapija je stalna sestavina obdobja okrevanja. Laserski tretmaji in magnetoterapija izboljšujejo krvni obtok v tkivih.

Po artroskopiji rehabilitacija traja krajše obdobje, po enem mesecu se lahko bolnik samostojno giblje.

Vadba naj se osredotoči na krepitev mišic, ki podpirajo okrevalni sklep. Koristne vaje na sobnem kolesu, vodna aerobika v bazenu.

Tudi kolena ne boli več, pripomočkov ne smemo opustiti.

Bolnikom z oslabljeno sluznico hrustanca priporočamo, da nosijo posebne elastične ščitnike za kolena. S sklepa odvzamejo nekaj bremena in preprečijo njegovo ponovno vnetje.

Prejšnja objava Kost na palcu: deformacija, značilna za ženske
Naslednja objava Kako pridobiti samozavest?