Zakaj na Altaju rožni koren imenujejo zlati koren? Maria Ana Kolman

Uporaba Rhodiola rosea za obnovo telesa

Zdravilne rastline so vedno igrale pomembno vlogo v življenju človeštva. Danes je znanih veliko receptov, ki pozitivno vplivajo na telo in nimajo stranskih učinkov, kot jih imajo zdravila, tudi z manjšimi kontraindikacijami. Oglejmo si, kaj je Rhodiola rosea, zlati koren in kako ga pravilno uporabiti.

Vsebina članka

Botanične značilnosti Rhodiole

Rhodiola rosea je rastlina, ki ima močno korenino in raste več let. Stebla imajo pokrite liste, na njihovih vrhovih pa so socvetja srednje velikih rumenih cvetov. To rastlino popularno imenujejo zlati koren. Plodovi dozorijo v zadnjem mesecu poletja. Ime izhaja iz posebne sence, ki jo lahko opazimo po prelomu korenike.

Sajenje in obiranje

Uporaba Rhodiola rosea za obnovo telesa

Najpogosteje seme sejejo spomladi, potem ko so jih en mesec hranili v mokrem pesku pri temperaturah nad ničlo. Sajenje se izvaja v vnaprej pripravljenih posodah, ki jih je treba prekriti s folijo, dokler se ne pojavijo dobri poganjki. Po tem se nadstrešek odstrani zaradi dobre osvetlitve in prezračevanja tal.

Sadike v zemljo sadimo šele na začetku poletja; za popolno rast je treba ohraniti razdaljo med rastlinami 15 cm.

Skrb za to rastlino ne zahteva dodatnega znanja ali spretnosti. V večini primerov je prvo cvetenje mogoče šele v tretjem letu življenja. Te rastline se razmnožujejo s semeni ali z delitvijo korenin. Kot lahko vidite, sajenje in nega Rhodiola rosea ne traja veliko časa.

Korenine nabiramo na naslednji način: konec poletja jih izkopljemo, temeljito speremo s tal in nato očistimo rjavih čepov in gnilih korenin. Pred sušenjem korenine narežemo na koščke, dolge do 15 cm, ki jih sušimo pri temperaturi vsaj 60 stopinj. Priporočljivo je, da ga v vrečki iz krpe hranite več kot 3 leta.

Zdravilne lastnosti in kontraindikacije Rhodiole

Zaradi vsebnosti velike količine hranil Rhodiola zdravi številne različne bolezni. Pogosto se uporablja pri naslednjih boleznih: driska, skorbut, protin, diabetes mellitus, glavoboli in menoragija. Tinkture se uporabljajo za zunanje zdravljenje abscesov, izpuščajev in celo konjunktivitisa. Pripravki na osnovi te rastline pomagajo pri moških in ženskah, pa tudi pri slabokrvnosti.

Korenica jeImam veliko čreslovin, organskih kislin, eteričnih olj, sladkorjev, beljakovin, maščob, glikozidov in mangana. Zdravilne lastnosti pomagajo pomiriti, lajšati utrujenost in zatirati depresivne motnje. Poleg tega ta rastlina povečuje odpornost telesa.

Rhodiola ima tudi naslednje rezultate:

Uporaba Rhodiola rosea za obnovo telesa
  • spodbudno delovanje;
  • izboljšanje delovanja srca in normalizacija krvnega tlaka;
  • pomaga pri izločanju žolča in izboljšuje druge telesne funkcije;
  • ustavi krvavitev in po preobremenjenosti obnovi splošno moč;
  • pomaga tonizirati in umiriti telo kot celoto;
  • vodi do zmanjšanja telesne temperature in zmanjšanja alergijskih reakcij;
  • izboljša ostrino vida in sluha;
  • pomaga pri tuberkulozi in drugih vrstah kašlja;
  • se uporablja kot pogost stimulans za živčni sistem.

Kot vsaka druga zdravilna rastlina ima tudi Rhodiola svoje kontraindikacije za uporabo: z individualno nestrpnostjo, če je bolnikova starost do 12 let; z močno hipertenzivno krizo; med nosečnostjo in dojenjem; za živčne bolezni z izrazitimi simptomi.

Kot je razvidno iz zgornjih informacij, je poznavanje vseh zdravilnih lastnosti in tudi kontraindikacij Rhodiola rosea možno uporabljati brez težav.

Navodila za uporabo in recepti

Za zdravljenje različnih bolezni se uporabljajo različne oblike, ki vsebujejo rodiolo. Danes lahko v lekarni kupite sestavo na osnovi zlatega korena - to je tekoči izvleček. Najpogosteje se uporablja pri utrujenosti, asteniji in nevrasteničnih stanjih.

Za normalizacijo stanja telesa je dovolj, da uporabite 5 kapljic na dan. Zdravljenje naj traja do 20 dni. Kot lahko vidite, so navodila za uporabo običajne Rhodiola rosea precej preprosta. Ponujamo vam, da se seznanite z več preizkušenimi recepti, ki se že dolgo uporabljajo v tradicionalni medicini.

  • Recept 1 - tinktura iz zlatega korena za hipertenzijo

Sestavine:

  1. Korenina rodiole - 50 g;
  2. vodka - 500 ml.

Priprava in nanos: koren se zdrobi do prahu in napolni s tekočino. Vztrajajte 17 dni v temnem prostoru, včasih mešajte. Po preteku časa temeljito filtrirajte in jemljite po 35 kapljic nekajkrat na dan po 40 minut. pred obroki. Potek zdravljenja je 3 tedne, nato pa je priporočljivo, da si oddahnete.

  • Recept 2 - Tinktura za prehlad

Sestavine:

Uporaba Rhodiola rosea za obnovo telesa
  1. Korenina rodiole - 10 g;
  2. voda - 250 ml.

Priprava in uporaba: navodila za pripravo tinkture so precej preprosta. TOOrel se zdrobi v prašno stanje in napolni z vodo. Pustite 4 ure in filtrirajte. Vzemite 0,6 skodelice nekajkrat na dan. To orodje lahko uporabite tudi kot losjon. Kot lahko vidite, navodila za uporabo te tinkture Rhodiola rosea ne zahtevajo resnih manipulacij.

  • Recept 3 - zbiranje za obnovo telesa

Sestavine:

  1. Korenina rodiole - 25 g;
  2. šipka - 25 g;
  3. glog - 20 g;
  4. kopriva - 20 g;
  5. šentjanževka - 15 g;
  6. voda - 500 ml.

Priprava in nanos: združite vse suhe sestavine, medtem ko zlati koren in plodove predhodno zdrobite v prašno stanje. Da dobite zahtevano sestavo, vzemite 2 žlički suhega zbiranja in jih prelijte z 250 ml vrele vode. Temeljito premešajte, dajte na ogenj in pustite 10 minut. Vztrajajte 4 ure in nato filtrirajte. Preostala tekočina se doda nastali sestavi. Pripravljeno zbirko jemljemo nekajkrat na dan, po 80 ml na vsak odmerek.

Uporaba Rhodiola rosea za obnovo telesa
  • Recept 4 - čaj

Ta pijača z lahkoto nadomesti običajen čaj. Za pridobitev želene sestave sta dovolj 2 čajni žlički nasekljanih korenike, prelijemo z 2,5 litra vrele vode in pustimo približno eno uro. Na dan lahko popijete največ 6 skodelic te pijače. Po želji lahko čaju dodate žlico medu ali rezino limone. Ta pijača je priporočljiva za manjše motnje ali vznemirjeno stanje.

Dandanes priljubljenost Rhodiole zaradi svojih zdravilnih lastnosti nenehno narašča.

Glavno je, da se držite vseh navodil in pravil uporabe, potem pa bo čez nekaj dni viden pozitiven rezultat.

NAJBOLJA BILJKA ZA STRES I ANKSIOZNOST

Prejšnja objava Kako doma narediti trden parfum in kako ga pravilno uporabiti?
Naslednja objava Prekomerno zaupanje: svetle in temne strani